health-pleasure 실내자전거 추천, 실내자전거 효과적으로 타는 법 소개 실내자전거도 효과적으로 타는 법이 있습니다. 무작정 페달을 밟고 계셨다면 조금만 습관을 바꿔보세요. 어차피 하는 운동이라면 효과있는 방법으로 하시는 걸 추천드립니다. 후기와 판매량으로 검증된 실내자전거 4종류도 추천드리니 꼭 후기를 보신 후 결정해보세요.